服务描述

双人舞是一种两人需要互相辅助具有微健身属性的舞蹈 （具体舞种需要和老师进行沟通-国标和中国舞） 减轻压力：在双人舞中，舞者可以通过舞蹈来释放压力，享受音乐和舞蹈带来的愉悦感。这种形式的放松和减压对于身心健康非常有益。 增强身体素质：舞蹈是一种全身运动，可以锻炼全身的肌肉群。双人舞因为其互动性，还能增强心肺功能，提高身体的耐力和灵活性。学会双人舞后，不仅可以自己在家里享受生活，还可以参加舞蹈聚会 也是男士女士都可以学习的舞蹈。 服务时长：70分钟 服务流程： 1.讲解舞蹈起源于发展 2.舞蹈基本礼仪训练 3. 热身活动 4.舞蹈体态和双人架型练习 5.单人基本步练习25 6.跟音乐和老师一起练习 7.舞蹈组合和老师一起练习 建议一周至少进行2-5次训练。 场地建议：家里，酒店，办公室，户外，健身房等都可 自备用品：舒适衣服或专业舞服 请保持良好的个人卫生，以免影响课堂氛围

订购须知

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