服务描述

[晚21:00后订单用户需承担老师往返路费] 双人拉伸介绍（只要以休闲锻炼为主） 双人拉伸是一种由两人共同参与的拉伸练习形式，通过相互协助和配合，能够更有效地拉伸肌肉、增加柔韧性、改善姿势和缓解肌肉紧张。双人拉伸不仅有助于身体的放松和恢复，还能增进彼此之间的信任和默契 双人拉伸的特点 - 合作性：双人拉伸需要两人默契配合，互相协助完成拉伸动作。更好的舒缓心情缓解压力与疲劳 - 互动性：通过双人拉伸需相互配合完成练习，增强互动和信任。 - 效果显著：借助对方的力量，能够更深入地拉伸肌肉，效果比单人拉伸更显著。 适合人群 -长期久坐者 -压力过大者 -缺乏锻炼者 0基础人群 服务时长90分钟 1冥想 10分钟 2热身运动 10分钟 3双人体式 50分钟 4松懈 20分钟

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