服务描述

课程内容包含： *综合双人拉伸课 课程时长：60分钟 （介意频率每周2-5次） 1、冥想 5分钟 2、辅助拉伸 50分钟 3、全身肌肉松解 5分钟 适合人群 -长期久坐者 -压力过大者 -缺乏锻炼者 0基础人群 温馨提示 -客户穿着以舒适为主 ，保持个人卫生 -客厅 办公室 酒店 户外 均可。（碎片的时间中均可体验课程） 在忙碌的生活中，你是否常感到身体紧绷、肌肉酸痛？久坐伏案、缺乏运动，让身体逐渐失去往日的灵活。辅助拉伸私教课程，就是你摆脱这些困扰的最佳选择！ 一、辅助拉伸介绍： 1、一对一精准指导，私教课程最大的优势就是一对一教学。教练会全程陪伴在你身边，及时纠正你的动作，确保每个拉伸动作都做到位。无论是调整呼吸节奏，还是纠正身体姿势，教练都会给予最细致的指导，让你在安全的前提下，获得最佳的拉伸效果。 无论你是久坐办公室的上班族，还是热爱运动的健身达人，亦或是想要改善身体柔韧性的普通人，辅助拉伸私教课程都能满足你的需求。别再让身体的僵硬和疼痛限制你的生活，快来加入我们，一起开启身体的柔韧之旅吧！

订购须知

1.为匹配最优保洁师，请尽量提前1天预约； 2.接单后修改订单或退单需提前2小时告知； 3.服务前2小时内退单将按30元/人扣空单费； 4.如商家接单后爽约将全额退款并加赔30元； 5.为保障您的权益，所有费用请在到位支付。