服务描述

课程内容包含： 时长：60分钟 （介意频率每周2-5次） 1、舞蹈介绍5分钟 2、简易热身5分钟 2、双人搭伴练习40分钟 3、全身肌肉松解 10分钟 适合人群 -长期久坐者 -压力过大者 -缺乏锻炼者 0基础人群 *温馨提示* -舞蹈风格与内容根据老师的专业选择 -客户穿着以舒适为主 ，保持个人卫生 -客厅 办公室 酒店 户外 均可。（碎片的时间中均可体验课程） 让每一步都更从容的进阶之路 如果你总在舞蹈学习中遇到这些困扰——身体僵硬做不出流畅动作、发力错误导致肌肉酸痛、核心无力难以控制肢体平衡，或是想突破瓶颈却找不到方法，那「辅助舞蹈」就是为你量身打造的解决方案 在这里，舞蹈不再是“做不到”的压力，而是在辅助中感受身体变化的过程。让每一次抬手、每一次转身，都从“勉强完成”变成“从容掌控”，重新爱上舞蹈时的自己。

订购须知

1.为匹配最优保洁师，请尽量提前1天预约； 2.接单后修改订单或退单需提前2小时告知； 3.服务前2小时内退单将按30元/人扣空单费； 4.如商家接单后爽约将全额退款并加赔30元； 5.为保障您的权益，所有费用请在到位支付。